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姐妹们正规的配资平台有哪些，最近是不是感觉走在路上，太阳晒得人发懵，连风都是热烘烘的？日历一翻，眼瞅着就要“入伏”了，一年中最闷热潮湿的“烤验”即将开始！这时候啊，咱们的身体最容易“闹情绪”——上火、没胃口、总觉得浑身不得劲儿。别慌！老祖宗的智慧早就给咱指了明路：药补不如食补！入伏前这段时间，正是调理身体、储备能量的黄金期。今天啊，就给大家推荐5样菜市场里常见的“宝贝”，价格不贵，功效却顶呱呱，坚持每天吃一样，帮你清热解毒，气色红润显年轻！ 第一宝：苦瓜——“苦”尽甘来的“君子菜” 可别被它的